Cesty k vnitřní rovnováze, 19.06.-22.06.2006

Seminář pro pracovníky ve správě k nalezení vlastní rovnováhy mezi maximální výkonností, regenerací, efektivním vlastním managementem.

Obsah:
Co je to stres? Techniky a metody pro překonání stresu.
Rozvoj osobních strategií , jak zvládnout kritické každodenní situace.

Metody:
cvičení pro jednotlivce, dvojice a ve skupinách, rozhovory před plénem, sociálně terapeutická hra s rozdělením rolí, cvičení pro uvolnění.